ASERTYWNE RADZENIE SOBIE Z OBIEKCJAMI, KRYTYKĄ, PRESJĄ OTOCZENIA

OPIS SZKOLENIA:

Być może nieraz doświadczyłeś sytuacji, kiedy ktoś wyraził obiekcje wobec twojego pomysłu, cynicznie skrytykował Ciebie – Twój wygląd, zachowanie, styl bycia, to co wykonałeś. Rozzłościło Cię to, próbowałeś się obronić, ale wyszło jeszcze gorzej. Być może potrzebujesz czasem – stanowczo, ale z klasa – zanegować czyjeś rozwiązanie i nie wiesz jak się do tego zabrać. Na szkoleniu znajdziesz wiele wskazówek jak nie popadając w konflikty z innymi obronić swój pomysł, postawić psychologiczną granicę dla czyjejś zaczepki słownej oraz zgrabnie wyrazić swoje potrzeby lub własny punkt widzenia.

CEL:

Doskonalenie umiejętności asertywnego radzenia sobie z presją otoczenia.

KORZYŚCI:

• dowiesz się jak odpowiadać na obiekcje i krytykę oraz wyrażać ją w konstruktywny dowiesz się jak używać języka korzyści
• nauczysz się unikania sformułowań, które mogą wywoływać opór u rozmówcy
• dowiesz się w jaki sposób wykrywać komunikaty „podwójne”, aby unikać niekonstruktywnej polemiki
• przećwiczysz wyrażanie swoich opinii z poszanowaniem zdania rozmówców
• nauczysz się zgłaszania trudności w realizacji zadań w konstruktywny sposób